おはようございます。 ただ今のアデレードの時刻は５:１３amです。 ナマケモノは非常に規則正しい生活を心がけています(笑) 寝るのは大体１０時前後から遅くても１１時には寝るようにしていますね。 起きるのはまちまちですが５時に起きれると最高です。 で…